Praxis Für Ayurveda Katrin Weinz Saarbrücken

Ayurveda - Die Mutter der Medizin

Eine sanfte Methode in einer bewegten Zeit Ayurveda, das „Wissen vom gesunden Leben“ (ayus bedeutet 'lange Zeitspanne', veda 'vollständiges Wissen') ist das älteste uns bekannte Gesundheitssystem und wird in Indien seit vielen tausend Jahren in den Alltag integriert. Die Weltgesundheitsorganisation hat Ayurveda als Naturheilkunde anerkannt. In Indien wird Ayurveda gleichberechtigt neben der Schulmedizin praktiziert. Die „Mutter der Medizin“, wie Ayurveda auch bezeichnet wird, legt nicht vorrangig Wert auf das Kurieren von bereits bestehenden Störungen und Krankheiten, sondern auf eine gesunde Lebensweise und die Stärkung der Selbstheilungskräfte. Im Ayurveda wird von den fünf Elementen Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther ausgegangen, aus denen die Welt, das Universum und jeder Körper besteht. Diese wiederrum fügen sich zu den drei Bioenergien Vata(Luft und Äther), Pitta(Feuer und Wasser) und Kapha(Erde und Wasser) zusammen, den sogenannten Doshas. Dosha bedeutet wörtlich übersetzt „das, was schnell aus dem Gleichgewicht kommt“. Sie sind die drei grundlegenden Prinzipien, aus denen alle körperlichen wie geistigen Funktionsweisen hervorgehen. Jeder Mensch kommt mit einer ganz eigenen Zusammensetzung der Doshas zur Welt, man spricht von seiner Prakriti. Gerät dieser Zustand aus dem Gleichgewicht, können Disharmonien und Krankheiten entstehen. Dieses Gleichgewicht zu erhalten ist das oberste Ziel des Ayurveda. Denn es ist viel leichter, Prophylaxe zu betreiben, als eine bestehende Krankheit zu heilen. Der Ayurveda geht davon aus, dass Körper, Geist und Seele eine Einheit bilden. Nur wenn der Mensch in seiner Ganzheit betrachtet wird, ist wahre Harmonie möglich. Bitte Benutzung der Präsentation nur nach Rücksprache.