Description
Esalen® -Massage ist eine Ganzkörper-Massage mit einem sehr individuellen Ansatz, welche verschiedene Massagetechniken zu einem fließenden und kreativen Stil verbindet. Charakteristisch sind lange und integrierende Streichungen ("long strokes"), die über den ganzen Körper ausgeführt werden und ein Gefühl von Ganzheit vermitteln. Diese Elemente können mit Detailarbeit an Muskeln und Sehnenansätzen, z.B. an Händen und Füßen, kombiniert werden.
Langsam ausgeführte Gelenk-Mobilisationen, sanfte Dehnungen sowie Bewegungen des ganzen Körpers bieten die Möglichkeit, das gegenwärtige körperliche Befinden zu spüren. Die Massage wird meist auf einer Massagebank durchgeführt und dauert in der Regel ca. 90 Minuten.
Ein großes Handtuch oder Laken bietet dabei Schutz und Geborgenheit. Der Massageraum ist angenehm warm temperiert und bietet durch seine Atmospäre die Möglichkeit zum inneren Loslassen.
Firmenbeschreibung
Esalen-Massage spricht die Sprache der Berührung - äußerer Berührung, aber vor allem innerem Berührt-Sein. Die Ganzheit und Einzigartigket eines jeden Menschen stehen dabei im Mittelpunkt. Eine fundierte Massagetechnik ist zwar eine Vorraussetzung für eine gute Esalen-Massage, der Wesenskern einer Behandlung liegt aber in einer besonderen, nährenden Qualität des Kontaktes zwischen Klient und Behandler. Durch die Langsamkeit der Arbeit und eine besondere Achtsamkeit des Behandlers kann auf Seiten der Klienten ein tiefes Wohlbefinden entstehen.
Die Besonderheit der Esalen-Arbeit besteht vor allem in dieser zusätzlichen, innerlich nährenden Form der Berührung. Die Erfahrung, äußerlich wie innerlich loslassen zu dürfen, vermittelt auf unmittelbare Weise Zugang zum Körper, aber auch zu Emotionen und Gefühlen. Äußerlich drückt sich die geschützte Atmosphäre und die Achtsamkeit des Kontaktes darin aus, dass die Klienten während der Massage mit einem großen Tuch bedeckt sind, der Intimbereich bleibt immer geschützt.
Oftmals speichern wir Stress, Angst und Anspannung in unseren Muskeln und Zellen, ohne dass wir den Zusammenhang zwischen der inneren An-Spannung und der äußeren Ver-Spannung erkennen. Erst wenn sich körperliche Schmerzen und chronische Verspannungen einstellen, wird uns dies bewusst. Esalen-Massage erhöht die Wahrnehmung des eigenen Körpers und bietet eine Möglichkeit, physische und emotionale Blockaden zu erkennen und aufzulösen.
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