Description
Entspannung - auch in schwierigen Lebenslagen
Herausfinden, was genau Sie stresst (z.B. private oder gesundheitliche Krisen, Work-Life Balance) und an den Ursachen anzusetzen, nicht nur an den Symptomen. So dass Sie wieder mehr Gelassenheit erleben können. Sie lernen sich selbst und Ihre Bedürfnisse besser kennenlernen und liebevoll anzunehmen. Finden Sie Ihren eigenen Weg und lernen Sie gut für sich zu sorgen.
Dabei begleite ich Sie mit effektiven Methoden und lösungsorientierten Therapien, die ich individuell nach Ihrem persönlichen Bedarf einsetze.
Firmenbeschreibung
Ich sehe meine Aufgabe darin, auf gleicher Augenhöhe ein vertrauensvolles Miteinander zu ermöglichen, in dem alles ausgesprochen werden kann.
Sie erhalten bei mir psychotherapeutische Unterstützung in Form der Gesprächstherapie, der EFT/Klopftechnik und ich schöpfe aus meinem Wissensschatz aus regelmäßigen Fort- und Weiterbildungen.
Sie erhalten bei mir die Möglichkeit durch Entspannungsverfahren zur Ruhe zu kommen. Dazu zählen: Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, MBSR-Achtsamkeitstraining, geführte Imaginationsreisen und Meditationen.
Stichwörter
Reiki, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Psychotherapie, Entspannung, Psychologische Beratung, Stressprävention, Eft/Klopftechnik, MBSR Achtsamkeitstraining
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