Yoga ist ein ganzheitlicher Weg, über langsame und achtsam ausgeführte Bewegungen, zu innerer Gelassen-
heit und Ruhe zu gelangen. Begleitet werden diese Bewegungen - asanas - von vertieftem Atem.
Indem wir Bewegung und Atem in harmonischen Einklang bringen, erfahren wir beim Üben, wie der Atem die
Bewegung ebenso unterstützt, wie die Bewegung den Atem.
Indem wir die Aufmerksamkeit auf diese Verbindung ausrichten, erfahren wir Entspannung und Ruhe in unse-rem Tun.
Der Yoga wird in der Tradition von Krishnamacharya unterrichtet. Sri Krishnamacharya verstarb 1989. Er stellte
den Mensch mit seinen Bedürfnissen und Möglichkeiten in den Mittelpunkt des Übens und veränderte die asanas entsprechend der Möglichkeiten, die sein Schüler / seine Schülerin mitbrachte.
| PLZ | 59581 |
| Ort | Warstein |
| Straße | Danziger Str. 33 |
| Geschäftsname | Zentrum Für Gesundheitsförderung Sigrid Manegold-Krischer |
| Sitz | 59581, Warstein |
| S.I.C | Sonstige Schulen u. Ausbildungsstätten |
| WZ2008 | Schulen und Bildungsdienste |