Adresse:Lerchenweg 23, Klein Offenseth-Sparrieshoop, Schleswig-Holstein
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Description
Sangeeta - Kundalini Yoga & Wellbeing, nutze deine Chance und erfahre die wohltuende Wirkung von Kundalini Yoga bei einer Probestunde.
Firmenbeschreibung
Um den positiven Effekt von Kundalini Yoga (nach Yogi Bhajan) zur erfahren, solltest du es täglich praktizieren. Leider ist das im Alltag schwer umzusetzen. Deshalb möchten wir dich motivieren 1-2 x pro Woche ein Training in der Gruppe oder im Einzelunterricht zu machen. Kundalini Yoga (nach Yogi Bhajan) ist eine traditionelle Yogaform für alle Menschen, unabhängig von Alter, Geschlecht oder besonderen körperlichen Fähigkeiten.
Es ist eine ganzheitliche Wissenschaft aus Bewegung, Atemführung, Klang, Rhythmus und arbeitet an der körperlichen, geistigen und spirituellen Ebene sowie an der Verbindung dieser Ebenen („Yoga“ bedeutet miteinander Verbinden). Kundalini Yoga hilft dir all jene Stärken zu entwickeln, die von großer Bedeutung im Leben sind – Klarheit, Nervenstärke, Bewusstheit und vor allem ein offenes liebendes Herz. Die Ausübung von Kundalini Yoga hält deinen Körper fit und gesund, lässt dich emotional ausgeglichener und stabiler werden und trainiert deinen Geist, angesichts immer neuer Herausforderungen, ruhig, stark und beweglich zu sein.
Diese positiven Effekte werden durch genau vorgegebene Übungsreihen, Entspannung und Meditation erzielt.
Stichwörter
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